Specifickým nalepováním elastických pásek se pokožka zvlní a tím je podpořen krevní oběh i lymfatický systém. Prodlužuje se uvolění svalů, účinek lymfodrenáží i masáží a aktivují se ozdravné procesy.

Kineziotaping je velice funkční při doléčení či udržení odblokovaného místa v uvolněném stavu. Užití kineziotapingu po urázech výrazně urychluje léčení. Různými korekcemi odlehčují tejpu svalovou zátěž.

Kineziotaping je technika, kterou můžeme použít jak samostatně, tak po jakékoliv terapii týkající se svalového a kosterního systému. Prodlužuje uvolnění svalů, účinek masáži i lymfodrenáží, aktivuje ozdravné procesy a stabilizuje uvolněné blokády. Dochází k normalizaci svalového napětí a zároveň ke zlepšení funkce krevního a lymfatického oběhu.Technika je použitelná nejen pro sportovce, při akutním ošetření, při doléčení úrazů, regeneraci a rehabilitaci. Koriguje nesprávné řízení těla , ovlivňuje postavení končetin a vyrovnává svalové disbalance.

Kontraindikce 

• alergické reakce na tejp
• nezhojené jizvy, poraněná kůže (např. spálená pokožka)
• varixy
• vystouplá mateřská znaménka, bradavice, či jiné útvary na pokožce
• kožní problémy jako lupénka, exémy, plísně atd.